Est ce que c'est grave ?

Même si je ne me sens pas très bien, je peux penser que ce n'est pas grave, que c'est dit ou fait sous le coup de la colère, sous l'effet de l'alcool, trouver milles explications à cette agression…

Si cela se reproduit ?

Il y a un problème à prendre en compte avant qu'il ne s'aggrave. Une des solutions c'est d'en parler. Si la communication se fait mal je peux consulter, en couple ou seule...

Ca se passe au travail.

Si le problème ne peut pas se régler directement avec la personne, ne restez pas isolée. N'hésitez pas à en parler avec des proches (famille, amis, collègues). Contactez un syndicat, ou l'AVFT (Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail). Ils vous conseilleront et vous défendront si besoin.

C'est sûrement ma faute.

FAUX

L'agresseur essaie toujours d'insinuer le doute chez la victime.
Il peut exiger la perfection et ne pas tolérer la moindre erreur,
ou exagérer des défauts, ...
Ce n'est pas la victime qui est coupable, c'est l'agresseur !

SOS femmes
Les cycles de la violence conjugale
www.sosfemmes.com

En pratique

Agir face à la violence conjugale

Violence conjugale Femmes info services 01 40 33 80 60 du lundi au samedi de 7h30 à 23h30

Agir face au harcèlement sexuel au travail

Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail (AVFT)
01 45 84 24 24 du lundi au vendredi de 10h à 15h